Svårighetsgrad

Nybörjare

Förberedelsetid

5 min

Proteinsmoothie

Om receptet

Den ultimata proteinsmoothie-mallen för att öka ditt proteinintag på ett läckert sätt.Just Proteintillsätter 30 g fullständigt växtbaserat protein och ger samtidigt den där fylliga, sammetslena konsistensen som andra proteinpulver inte når upp till. Till skillnad från vanliga alternativ som lämnar en kornig konsistens eller en konstgjord eftersmak förbättrar Just Proteins mungbönsprotein med en enda ingrediens på ett unikt sätt både krämigheten och näringsvärdet. Du får det mest koncentrerade protein som finns med en fullständig aminosyraprofil – allt utan konstgjorda ingredienser eller onödiga tillsatser.

vår kokbokssida.Lägg ingredienserna i mixern.

Så gör du din perfekta proteinsmoothie med dina favoritingredienser och 35 till 45 g rent växtbaserat protein. 1-2

  • 1 liten eller ½ stor fryst banan
  • 1½ koppar fryst frukt (som bär, mango, persikor eller vattenmelon)
  • 1 matsked mandelsmör
  • 1 kopp vatten eller växtbaserad mjölk
  • ½ till 1 kopp spenat (valfritt)
  • Mängd

Ingredienser

  • Exempelingrediens

01 / 02

Lägg alla ingredienser i en mixer och använd den frysta frukt du föredrar.

Mixa tills det är krämigt

02 / 02

Mixa tills det är slätt och krämigt. Tillsätt vid behov extra vatten eller mjölk för att nå den konsistens du vill ha. Njut direkt.

3 rågade matskedar (35 g) Just Protein

Spara på Pinterest
Ikon för nyhetsbrevsanmälan

Vi skickar riktigt bra mejl.

Anmäl dig nedan.

Cookies

Vi använder cookies för att anpassa din upplevelse. Vi delar insikter med våra partner inom sociala medier, annonsering och analys.

Mer information