Schwierigkeitsgrad

Mittel

Zubereitungszeit

80 Min.

Black Bean Slider mit Himbeer-Salsa

Über dieses Rezept

Wenn du ein bisschen Country, aber auch ein bisschen Rock'n'Roll bist, brauchst du nur ein paar super-würzige Slider, getoppt mit spritziger Himbeer-Salsa, süßen karamellisierten Zwiebeln und scharferJust Chipotle Mayo. Die herzhaften Patties aus schwarzen Bohnen und Portobello-Pilzen stecken voller pflanzlichem Protein und fleischigem Umami-Geschmack. Aber der wahre Star der Show hier? Die Toppings! Cremige, rauchige Just Chipotle Mayo sorgt für Reichhaltigkeit und ist dabei ei- und milchfrei. Und die süß-saure Himbeer-Salsa bekommt einen extra Kick durch einen Schuss hopfiges, saures Bier (oder Limettensaft, wenn du das lieber magst).

Wir haben sie als Slider zubereitet, für einen süßen Happen zum In-die-Hand-Nehmen, aber du kannst die Patties auch gerne zu vollwertigen Veggie-Burgern vergrößern. Diese köstlichen Slider sind ein veganes Hauptgericht, das alle begeistert und perfekt für Grillpartys im Garten oder entspannte Abendessen unter der Woche ist. Sie sind fleischfrei für deine vegetarischen Freunde und voller Umami für deine fleischessenden Freunde. Wenn du nach einem weiteren unvergesslichen pflanzlichen Rezept suchst, mit dem du beim nächsten Potluck zum Gesprächsthema wirst, schau auf unsererKochbuchseite.

Portionen 4

Für die Slider

  • 2 gelbe Zwiebeln, dünn geschnitten
  • 4 Esslöffel Olivenöl, aufgeteilt
  • 2 mittelgroße Portobello-Pilze
  • ½ rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Tasse festgedrückter Babyspinat, gehackt
  • 2 Dosen (ca. 425 g) schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft
  • ¼ Tasse Just Chipotle Mayo, plus mehr zum Garnieren
  • 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 12 Slider-Buns oder kleine Brötchen, halbiert

Hopfige Himbeer-Salsa

  • 340 g Himbeeren, frisch oder gefroren
  • ½ Tasse rote Zwiebel, fein gehackt
  • ¼ Tasse frischer Koriander, gehackt
  • 2 Esslöffel fein gehackte Jalapeño-Schoten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 ½ Esslöffel Sauerbier, am besten Himbeer- (oder Limettensaft als Ersatz)
  • 2 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 2 Teelöffel Zucker

Utensilien

  • Große Pfanne

  • Große Rührschüssel

01 / 07

Zwiebeln karamellisieren

Zwiebeln langsam in einer Sauteuse mit 2 EL Olivenöl bei niedriger Hitze garen, bis sie weich und karamellisiert sind (ca. 45 Minuten bis 1 Stunde). Nur gelegentlich umrühren. Am Ende der Garzeit mit einer kräftigen Prise Salz würzen. Beiseitestellen.

02 / 07

Zutaten für die Slider vorbereiten

Während die Zwiebeln karamellisieren, die Stiele entfernen und die Lamellen der Portobello-Pilze abschaben, dann die Pilze zusammen mit der roten Zwiebel und dem Babyspinat für die Patty-Mischung fein hacken.

03 / 07

Slider-Mischung vermengen

In einer mittelgroßen Rührschüssel die Hälfte der schwarzen Bohnen mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken, bis sie größtenteils glatt sind, aber noch einige Stücke enthalten. Die restliche Hälfte der schwarzen Bohnen, rote Zwiebel, Babyspinat, Pilze, ¼ Tasse Just Chipotle Mayo, Semmelbrösel, Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer untermischen.

04 / 07

Patties formen

Etwa 1/3 Tasse der Black Bean Mischung nehmen und zu einem Slider-Patty formen, ca. 7,5 cm Durchmesser. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Wiederholen, bis du 12 Slider-Patties geformt hast. Die Patties etwa 30 Minuten lang kühlen.

05 / 07

Himbeer-Salsa zubereiten

Während die Patties ruhen, die Salsa zubereiten. Wenn du gefrorene Himbeeren verwendest, taue sie in der Mikrowelle oder einer kleinen Pfanne auf. Himbeeren, rote Zwiebel, Koriander, Jalapeño, Knoblauch, Bier (oder Limettensaft), Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Zucker in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. Die Beeren vorsichtig mit einer Gabel zerdrücken, um etwas Beerensaft freizusetzen. Lasse große Himbeerstücke in der Salsa, da sie mit der Zeit zerfallen werden. Die Salsa beiseitestellen und die Aromen etwa 20 Minuten lang ziehen lassen.

06 / 07

Patties braten

Erhitze die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen, beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es glänzt. Gib die Patties portionsweise hinzu, falls nötig, und brate sie etwa 4 Minuten pro Seite.

07 / 07

Slider zusammenbauen

Zum Zusammenbauen bestreichst du die Innenseiten der Slider-Buns mit Just Chipotle Mayo. Lege ein Patty auf die untere Hälfte jedes Buns. Gib eine große Prise karamellisierte Zwiebeln und einen Löffel Himbeer-Salsa darauf. Serviere!

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